什么是灵芝？

灵芝是一种具有药用价值的蘑菇类植物，在中华传统医学中已有2500年历史。灵芝的药用价值主要在于其所含的多糖、三萜类等活性成分。具有清热、平止、增强等功效。

灵芝的分类？

灵芝根据其特点不同被分为红灵芝、黑灵芝、青灵芝、紫灵芝、金灵芝、银灵芝、猴头灵芝、苍头灵芝等等几十个品种。

灵芝的功效？

灵芝的功效主要在于其所含的多糖、三萜类等活性成分，具有清热、平止、增强等功效。

红灵芝

红灵芝，又称Ganoderma lucidum（Leyss. Ex. Fr.), 材大全中列为 “甘露草药”。主要分布在东北、西南、南部等地区，生长在栎科树干上。红灵芝可以增强免疫机能，调节人体正常对抗的能力。具有各种虚弱性，如高、高、等。

黑灵芝

黑灵芝，又叫木赐芝。黑灵芝在南方地区生长较多，主要分布在云南、广西、广东、福建、江西等地区。据统计，黑灵芝是百香果的10倍、桂圆的7.5倍，具有极为丰富的营养物质。黑灵芝可以美容养颜、清热、平、抗。对妇女调节，恢复身体的平衡状态也很有效 。

金灵芝

金灵芝是伏羲八卦中的“艮”象，寓意固本培元，具有非常强的药用价值，主要分布在云南、西藏等地区的高山丛林。金灵芝对于等慢性有很好的功效，并且对于补充人体氧气、改善人体的也很有效。

银灵芝

银灵芝生长于中国江南地区、鄂西等地，其药用价值主要在于免疫调节和抗作用。 特别是对于因而引起的免疫抑制作用，延缓老年症状等有很好的效果。

苍头灵芝

苍头灵芝是指灵芝的发生部位呈苍黑色，由于其所需生长条件有限，分布也不多。苍头灵芝对于维持身体健康有很多的益处，可以增强人体，改善质量，防止液凝结等。

结语

虽然灵芝种类繁多、功效各异，但是总体来说，灵芝对于人体有很好的调节作用。无论是要延缓老化、增强身体、抗击症、改善质量等，灵芝都是一个值得尝试的选择。不过，购买灵芝的时候一定要选择正规的品牌和渠道，并且在使用灵芝的时候需要根据自己的身体状况和用药习惯进行选择和使用。