灵芝菌简介

灵芝菌又称灵芝孢，是一种珍贵的中草药材。它能够滋阴润燥，平息风，抑制生长以及增强人体等诸多功效，被誉为是“草药之王”。

灵芝菌栽培方法

如今，灵芝菌种植技术越来越先进，市面上出现了各种灵芝菌种植箱以及灵芝菌培养液。种植箱一般需要提前购买种植基料，通常为木屑、麦秸、糠饼、薏仁壳等材料，制成的底层基质，既可减轻虫害，又可滋养菌丝体。至于灵芝菌培养液，则需要跟卖家沟通购买。

灵芝菌的生长过程

通常灵芝菌的生长时间需要6个月到1年不等，因为在生长过程中，它需要经历菌丝线状态、菌丝田状态、子实体小点状态、子实体大点状态、子实体成形状态以及子实体成熟状态六个过程。

灵芝菌的采摘时间

灵芝菌的采摘时间十分重要，只要在适当的时间采摘，才能保证营养价值和药用价值充分体现。一般而言，灵芝菌的子实体成熟期一般在1年后至2年之间，此时新鲜的灵芝菌的柄呈淡黄色、柄面光滑，且柔韧，子实体表面没有菌褶，表面才是好的采摘时间。

采摘灵芝菌的步骤

1.拿起一把干净的小刀，擦干，将刀口对准软枝上的菌盖下面菇柄部分；

2.一手按住菌盖不动，一手捏住菇柄，轻旋弯曲拉菇柄，剥离；

3.将剥下来的菇柄收集在干净的容器里；

4.将收集好的灵芝菌放到通风的地方晾晒，直至水分蒸发后存放。

灵芝菌的保存方法

将新鲜采摘好的灵芝菌，放置到户外暴晒2-3天，直到灵芝菌表面的水份被晒干。将晾晒好的灵芝菌放在通风干燥、无阳光直射的地方贮存，并勿放在潮湿的地方。如果长时间未使用完毕，要定期查看，若发现有虫蛀或变质就应予以淘汰。

灵芝菌的食用方法

灵芝菌的营养成分十分丰富，含有多种人体所需的营养元素，一般可做成汤、粥、酒、茶等不同的形式进行食用。灵芝菌泡水或炖煮后略微苦涩，可以添加蜂蜜或红枣糖等其他配料，去除众多人不喜欢其口感的苦味。

结语

了解灵芝菌材质、培植条件、生长状态、适宜采摘时间和采摘方法，对于植物的保养和品质的提升都具有十分重要的作用。无论是想要自己种植灵芝菌，还是想要购买市面上的灵芝菌制品，都需要对于其认真了解，才能够更好的保证其质量和药用价值。