灵芝红枣鸡汤的做法大全(美味养生:红枣灵芝炖鸡汤的简易做法指南)-灵芝孢子粉品牌指南

灵芝红枣鸡汤的做法大全(美味养生:红枣灵芝炖鸡汤的简易做法指南)

灵芝红枣鸡汤的做法大全

灵芝红枣鸡汤是一款美味又养生的汤品,特别适合冬季多喝。它不仅具备、益精填髓、健脾益的功效,还能增强,对、症等有效。下面就为大家介绍几种制作方法:

方法一:灵芝红枣鸡汤(雪燕版)

食材:

鸡腿一只

灵芝三片

雪耳一把

红枣一小把

枸杞适量

盐适量

步骤:

用开水烫过鸡腿,去除杂质,洗干净。

准备一锅水,放入清洗过的灵芝、雪耳、红枣、枸杞,用小火煮两个小时。

把鸡腿放入汤锅中,用小火加热15分钟。

加盐调味即可。

方法二:红枣灵芝鸡汤(普通版)

食材:

鸡一只

红枣十个左右

灵芝两片

枸杞适量

盐适量

步骤:

清洗干净的鸡切块备用,灵芝洗净用小刀切成薄片,红枣去核。

锅中注入适量清水,先将鸡块放入冷水中焯水去沫,用评刀刮去表面浮沫,放入清水中静置备用。

锅中加足料汤或清水,加入鸡块、红枣、灵芝,在中火下煮沸,然后撇去浮沫,加入盐调味。

改小火炖煮40分钟,后加入枸杞再煮10分钟即可。

方法三:高压锅红枣灵芝鸡汤

食材:

鸡一只

红枣15个左右

灵芝2~3片

盐适量

步骤:

清洗干净的鸡切块备用,灵芝洗净用小刀切成薄片,红枣去核。

将鸡块和红枣、灵芝一同放入高压锅中,加入适量清水,不要超过高压锅的三分之二。

盖上盖子,大火加热至锅内出现蒸汽,转小火,煮15分钟。

关火,静置10分钟后打开盖子,加盐调味即可。

方法四:太极灵芝鸡汤

食材:

鸡一只

红枣10个左右

灵芝两片

当归适量

枸杞适量

灵芝红枣鸡汤的做法大全(美味养生:红枣灵芝炖鸡汤的简易做法指南)

步骤:

清洗干净的鸡切块备用,灵芝洗净用小刀切成薄片,红枣去核。

将鸡块和红枣、灵芝、当归一同放入锅中,加入适量清水,不要超过锅的三分之二。

大火烧开后,转中小火慢慢炖煮,炖煮至汤色乳白,鸡肉酥软,再加入枸杞煮10分钟即可。

以上四种做法都能制作出美味可口、营养丰富的灵芝红枣鸡汤,不妨自己试试看哦!


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