灵芝汤骨头做法视频大全

灵芝被誉为“仙草”，是一种珍贵的材。灵芝富含多种药用成分，具有增强人体、、调节等功效。而骨头则是滋补佳品，富含胶原蛋白、钙质等成分，对于关节、骨骼健康都有很好的保养作用。将灵芝与骨头合在一起，制成灵芝汤骨头，不仅美味营养，还有很好的保健功效。下面为大家分享多款灵芝汤骨头的做法视频。

灵芝汤骨头的基本做法

先来了解一下制作灵芝汤骨头的基本做法。

需要的材料：

猪骨2000克

灵芝3-4个

生姜2片

料酒10ml

清水适量

盐适量

1.猪骨洗净后飞水，倒掉水。

2.灵芝切成薄片，生姜切成末备用。

3.把猪骨放入锅中倒入适量清水，加入料酒和姜末汆烫3分钟，去除浮沫。

4.将灵芝片放入锅中，用大火煮开，再转小火炖2小时。

5.出锅前加入适量的盐调味即可。

用此基础做法可以制作出美味的灵芝汤骨头，下面我们来看看更多的变化。

灵芝汤骨头+枸杞

需要的材料：

猪骨1000克

灵芝1个

生姜2片

清水适量

枸杞适量

1.将猪骨洗净，放入锅中加入清水，再加入料酒和生姜汆烫5分钟，去除浮沫。

2.将灵芝片放入锅中同煮至手指可以穿过猪骨，加入适量的枸杞继续煮10分钟。

3.调入适量的盐调味即可。

灵芝汤骨头+当归

需要的材料：

猪骨1000克

灵芝1个

生姜2片

清水适量

当归适量

1.将猪骨洗净，放入锅中加入清水，再加入料酒和生姜汆烫5分钟，去除浮沫。

2.将灵芝片放入锅中同煮至手指可以穿过猪骨，加入适量的当归继续煮10分钟。

3.调入适量的盐调味即可。

灵芝汤骨头+红枣

需要的材料：

猪骨1000克

灵芝1个

生姜2片

清水适量

红枣适量

1.将猪骨洗净，放入锅中加入清水，再加入料酒和生姜汆烫5分钟，去除浮沫。

2.将灵芝片放入锅中同煮至手指可以穿过猪骨，加入适量的红枣继续煮10分钟。

3.调入适量的盐调味即可。

以上就是灵芝汤骨头的几种做法，每种做法都可以调整适量的药材或调味品来满足自己的口味。灵芝汤骨头不仅味美，而且具有很好的滋补功效，是一道适合家庭食用的营养佳品。大家可以根据自己的喜好试着做一下哦！