介绍

灵芝、人参、枸杞和大枣是中的四大宝贝。灵芝以其抗、提高的功效而著名，人参则以增强体质、益气而广受欢迎，枸杞更是被誉为“神仙水果”，具有养明目、滋阴补阳的作用。而大枣则是、安神定志的营养品，在中医药中应用广泛。

酒水制作

将灵芝、人参、枸杞和大枣洗净，准备好玻璃瓶或陶瓷瓶，将它们放入瓶中，然后倒入适量的白酒，切忌不要放太多，以免影响浸泡效果。水果和草药的比例为1：1，且好挑选新鲜的材料。让其在阴凉干燥的地方中浸泡数月，可以根据个人口味来决定浸泡的时间，但一般至少也得浸泡3个月，这样才有足够的时间来释放它们的。

功效

这种灵芝人参枸杞大枣泡酒除了口感香浓之外，还有着多种好处。首先它具有养生的功效，可以促进代谢，增强的能力；其次它可以，因为人参和灵芝的物质可以减少的损害；再之，它还可以促进，大枣和人参都有安眠的作用；此外，它还可以增加体力，提高身体，延缓等多种作用。

食用方法

灵芝人参枸杞大枣泡酒可以当做保健饮品来饮用，也可以当做调味料来使用。每次饮用1-2勺即可，可以在饭前或睡前饮用。可以将泡酒的果实捞出来，泡茶食用，也可以将果实加热后当做调味料搭配肉食等。

注意事项

泡酒的药材应该选用新鲜的，且不要过量，以免产生不良反应。此外应该避免与同时使用，女性在期间不要食用，孕妇和哺乳期妇女慎用。

结语

灵芝人参枸杞大枣泡酒是一种非常有益的保健饮品，它的配方是将中医药和食品结合起来制成的，内外兼，非常适合现代人的生活。每天喝上一勺或两勺，能够增强身体的，让人感觉更有精气神，同时也可以滋补身体，保持健康。