什么是

是由于变、狭窄或堵塞造成心肌缺、缺氧的一种。这种往往会导致、心肌梗塞，甚至猝死。

灵芝的营养成分

灵芝是世界上公认的名贵材料，具有多种药理活性成分。其中含有的多糖、三萜、脂肪酸、生物碱等成分，具有多种保健功效，并能改善人体各系统的生理机能，促进身体健康。

灵芝的食用对的益处

灵芝的食用对有着显著的保健作用。第一，灵芝能够降低和，减轻的症状。灵芝内含有一系列物质具有调节生理功能的特殊作用，其中的多酚类物质能够抑制聚集，提高了人体的红细胞免疫功能。这种作用对于患者来说，能够降低、，减轻症状的呈现。

第二，灵芝还具有作用，可以减轻患者的负担。灵芝中提取出来的多糖等多种物质，在进入身体后，能够把清除掉，防止它对细胞造成伤害。同时，它还能够促进心肌细胞的代谢，让得以缓解压力，保护健康。

第三，灵芝还具有调节免疫系统的功能，能够增强人体的。多种平时进食摄入的营养素足以保持健康人的免疫系统，但是人体中的免疫系统，却是需要经常性的强化，特别是如患者这样营养摄入不均衡的人，更需要保护自己免疫系统的强悍性，灵芝内的营养素如黄酮、多糖等就有着调节免疫的作用。

灵芝的焯水食用方法

患者食用灵芝，好以焯水的方式进行。首先将干灵芝用温水浸泡1小时，然后取出并放入锅中，加入适量的清水，用旺火烧开后，改用中火将灵芝焯水5~10分钟，捞起放入碗中备用。后用焯灵芝的汤换成饮用水即可，每天1~2次，每次5~10克，可以长期服用。

注意事项

灵芝虽有保健作用，但仍需注意适量食用。大剂量使用灵芝，可能会导致牙龈出、等不利反应，甚至引起、等副作用。另外，由于灵芝还有一定的，不宜长期或过量食用，以免影响身体健康。

总之，是一种常见的，如果能够及时地采取措施进行，合理的饮食以及，灵芝食用也是一种非常值得尝试的方式。但是，需要适量食用，不宜长期或过量食用，并且需要注意食用方法。如此，我们才能更好地享受到灵芝对身体的益处。