凉调灵芝菇家常做法(家常凉拌灵芝菇,简单美味做法分享)-灵芝孢子粉品牌指南

凉调灵芝菇家常做法(家常凉拌灵芝菇,简单美味做法分享)

凉调灵芝菇家常做法

灵芝菇,又称香菇,是一种富含营养的食材。营养丰富的灵芝菇含有一种叫做多糖的物质,具有增强人体、等功效。今天,我们来介绍一道家常凉拌灵芝菇的做法,让我们摆脱无聊的素菜拍照盘,用这个拌菜来增加一份色彩与营养。

材料准备

1.灵芝菇:200克

2.红尖椒:1个

3.蒜苗:适量

4.醋:适量

5.盐:适量

6.生抽:适量

7.香油:适量

做法步骤

1.将灵芝菇摘去蒂部,切成薄片,加盐、开水焯烫一下,捞出后过凉水,防止过软并使菇体有一定的口感。

2.红尖椒去籽切丝,蒜苗切段备用。

3.将生抽、醋、盐、香油调成汁,汁可以依自己的口味再做微调。

4.将凉透的灵芝菇盛出,拌入红尖椒和蒜苗,淋上调好的汁料,搅拌均匀即可。

小贴士

凉调灵芝菇家常做法(家常凉拌灵芝菇,简单美味做法分享)

1.焯烫灵芝菇的时候,好加入一勺油,这样能够让菇体色泽更好看,且更具有口感而不容易太软。

2.调汁料的时候要根据个人口味来做微调,喜欢酸味重的可以多加些醋,喜欢甜味的可以加少量的白糖。

3.此菜可加入适量的芝麻酱搭配,口感更佳。

总结

这是一道简单却滋味美妙的素菜,不大众、不浮夸,却始终保持着品味上的优雅。此外烹饪耗时很短,做法也相当简单,就算是没有什么厨艺基础的人也可以很容易地做好。每一口都是健康的口感,每一口都是满满的幸福感。所以,大家不妨将这一款简单易做又美味可口的家常凉拌灵芝菇,作为美食分享的亮点之一,与家人、朋友们共同分享。


灵芝孢子粉市场鱼龙混杂,产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品,要有“小蓝帽”标志,也就是国食健字号,这样才是国家认可的产品,其次要想效果好,务必要选灵芝三萜含量高的产品,灵芝三萜含量越高,效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式,采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药,只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉,有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
上一篇:安徽六安灵芝菌种厂(安徽六安灵芝菌种厂:为推动中药材产业提质增效不断探索创新)
下一篇:张秋荣灵芝基地(张秋荣的灵芝基地——探访灵芝背后的故事)