介绍
灵芝煲鸡汤是一道补、提高的汤品。选用优质鸡肉和灵芝煲煮，具有滋补养颜之效。本文将为大家介绍家庭做法：灵芝煲鸡鲜汤。
材料准备
鸡肉：1只
灵芝：50克左右
枸杞子：适量
淮山片：适量
姜片：适量
盐：适量
清水：适量
食材讲解
鸡肉富含优质蛋白质、钾、钙、铁、锌等营养成分，在补充身体所需营养的同时还能滋补，润泽，使人面色红润。而灵芝具有抗、调节免疫系统、延缓等功效，能够改善人体，有助于身体多种。
做法步骤
1.鸡肉提前清洗干净，切成适合喜欢的大小。
2.将灵芝泡发，去蒂，清洗干净。
3.淮山片用水浸泡一下去杂质，晾干备用。
4.将鸡肉放入砂锅中，加入深水没过鸡块，大火烧开，煮5分钟左右。
5.将泡发好的灵芝、淮山片、姜片、枸杞子放入砂锅中，开小火慢慢炖煮，煮至鸡肉熟烂，灵芝软烂即可。
6.加入适量盐调味即可。
小贴士
1.选择新鲜的灵芝，这样效果更好。
2.鸡肉煮之前可以用沸水焯水，除去杂质和水，使肉质更加鲜美。
3.煮灵芝的时间不宜过长，一般煮20分钟左右就可以了。
总结
灵芝煲鸡汤是一道不错的养生汤品，有助于提高、滋补。如果您觉得养生美食很重要，那么灵芝煲鸡汤绝对是您的不二选择。快试试这道美味的家庭做法吧！
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