本文目录

1. 灵芝孢子油是怎么样使用的，可以用多久呢
2. 你们吃孢子油有多久时间呢效果怎么样
3. 想问问大家平时多梦喝有用吗

灵芝孢子油是怎么样使用的，可以用多久呢

买给家里人的广药那个灵芝孢子油里面有说明书说一天三次，每次两粒，一盒有180粒，可以吃一个月。效果感觉还不错。

你们吃孢子油有多久时间呢效果怎么样

我妈说感觉一两天就有效，她一开始吃一个星期就不了，可能坚持吃会越吃越好。

想问问大家平时多梦喝有用吗

坚持炒酸枣仁，黄芪，桑葚泡水喝。快的两天一般半个月都会有很大改善。改善后深度增加。但是睡前三小时别吃东西，睡前至少一个小时别玩手机。