北芪灵芝玄参麦冬煮水的功效

是我国传统医学的重要组成部分，而四味煮水的功效更是深受人们的喜爱。今天，我们来介绍一种四味煮水的组合——北芪、灵芝、玄参、麦冬的功效。

北芪

北芪为豆科植物紫云英的根，味甘、微苦，性微温。北芪有“大补益气，固表止汗”的功效。北芪可以促进机体免疫功能的升华，使我们的身体对外界的侵袭产生更强的抵御力。

灵芝

灵芝，又称“仙草”、“长生菜”，具有很高的营养价值和药用价值，常用于强身、益气、安神、止咳、清热、调理免疫系统等多种功效。灵芝中含有多种有效功能成分，能提高，并对、心、有保护作用。

玄参

玄参为景天科植物黄精的根，味甘、苦，性平。玄参可以清热润止咳。具有润止咳、、补、养胃等作用。对于热、干咳、痰少、咽喉等症状有较好的调理作用。

麦冬

麦冬，又称“豆蔻草”，为门冬科植物麦冬的根茎。味甘，性平。麦冬具有益、清心、生津、润肠的功效。常用于润燥除烦、清心降火等方面。麦冬能促进细胞间质的合成，在身体抵抗外来和的过程中，帮助人体免疫系统更好地消灭有害物质。

功效

将北芪、灵芝、玄参、麦冬四味药材煮水饮用，可以增强机体，改善质量，减轻疲劳，缓解头晕、心悸、、等症状。同时，对于系统、、道等也有一定的调理作用。

总之，北芪、灵芝、玄参、麦冬四味药材的组合几乎涵盖了每个人生活中需要补充的元素。建议大家平时可以适当食用，对身体非常有益。