灵芝美食菜谱视频大全图片

灵芝，可以说是界的“珍珠”，有着非常广泛的应用，而且还拥有着菜品的魅力。下面就为大家介绍一些灵芝美食菜谱，此系列视频大全图片，是你学习菜谱、开发创意的好帮手，让你的灵芝美食做出媲美国际大厨的美味菜品。

为什么要食用灵芝？

灵芝，是一种材，在中医传统疗法中有着非常广泛的应用，经常被用来一些，比如、、高、等等。但是，灵芝的功效远不止于此。近年来，越来越多的科学研究发现，灵芝不仅具有药用价值，还拥有非常高的营养成分，可以提高人体，有助于提高、促进消化等等。因此，食用灵芝显然是非常有益健康的。

灵芝瑶柱汤

灵芝瑶柱汤是一道营养丰富、滋补功效极佳的汤品，不仅可以提高人体，还可以改善缺性脑卒中后遗症等，特别适合在冬季时食用。

**食材**

灵芝、干贝、瑶柱、花旗参、枸杞子、姜片、盐、水。

**做法**

将瑶柱用水浸泡。

把灵芝泡软切片，姜片切成薄片备用。

把花旗参、枸杞子、瑶柱、姜片放入锅中，加适量水煮沸。

放入灵芝片，继续煮5分钟左右。

加适量盐调味后即可食用。

灵芝土豆焖鸡

灵芝土豆焖鸡是一道非常简单易做的菜品，主要原料是灵芝、土豆和鸡肉，这三种食材的搭配非常完美，口感绝佳，非常适合家庭日常食用。

**食材**

鸡腿、土豆、灵芝、葱姜、盐、胡椒粉、料酒、清水。

**做法**

将鸡腿洗净切块，加适量盐胡椒粉和料酒腌制15分钟。

土豆去皮切块备用。

把葱姜切碎。

将灵芝泡软切片。

热锅凉油，爆香葱姜，放入鸡块煸炒。

加入土豆块和灵芝煸炒。

加入适量清水，煮沸后改小火焖煮25分钟即可。

灵芝猪汤

灵芝猪汤具有滋补养生的功效，灵芝和猪配合起来，可以促进的代谢功能，有助于改善功能不良等。此外，猪汤还可以起到的作用，女性朋友可以多食用。

**食材**

灵芝、猪、鸡蛋、生姜、食盐、味精。

**做法**

猪洗净切成薄片，用温水烫熟后用冷水过凉。

灵芝泡软切片，生姜切丝备用。

鸡蛋打散，加点盐搅拌均匀。

锅中加水煮沸后，加入片、生姜，用小火煮20分钟左右。

加入灵芝片，继续煮5分钟左右。

后加点味精调味即可。

把鸡蛋液倒入锅中，搅拌后，熄火。

灵芝猪骨汤

灵芝猪骨汤是一道非常下饭的菜品，不仅可以补充人体所需的营养成分，还可以略去一些人吃肉容易上火的烦恼，让人吃的无可挑剔。

**食材**

猪骨、灵芝、红萝卜、萝卜、姜片、水沸水。

**做法**

猪骨先用温水煮烫一遍，冲洗干净。

把灵芝泡软切片，萝卜红萝卜切块备用。

热锅不放油，把猪骨放入煸炒至表面变色

加入适量生姜、萝卜、红萝卜煸炒。

将姜片、灵芝片和适量清水放入煮沸，撇去浮沫后将火调小煮紧。

煮约3小时，食用前加盐即可。

总而言之，灵芝美食菜谱视频大全图片详细讲解了几个灵芝美食菜谱的制作方法，有了这些菜谱，我们可以在家中尝试制作各种不同的美食。