灵芝石斛土茯苓配方比例

灵芝、石斛、土茯苓三者均为常见的中药材，其中灵芝、石斛和土茯苓的药性相辅相成，可以达到强身健体的作用。

灵芝石斛土茯苓的功效

灵芝，又名芝草，有“神草”之称，是一种具有很多保健功效的中药材。灵芝具有增强免疫力，抗氧化和抗癌抗肿瘤的作用，对肝衰竭、血糖不稳定等疾病有助于病情的改善。

石斛，是一种常见的中药材，也是一种有效的保健品。石斛具有滋阴补肾，增加体力和神经力量，提高免疫力等功效。该中草药可以改善肾虚和神经衰弱等病症。

土茯苓又名茯苓，是一种中药平安，也是一种常见的中药材。土茯苓有益气养阴，化湿消肿，保护肝脏等作用。土茯苓可以帮助消化，提高身体免疫力，预防疾病。

灵芝石斛土茯苓比例配方

灵芝石斛土茯苓三草并用，是一种中医保健方法，可以增强体力、提高免疫力，具有一定的抗病作用。灵芝石斛土茯苓的比例可以根据个人需要和药师建议调整。

常用的灵芝石斛土茯苓比例为2：2：1。即每次食用中药时，取2克灵芝、2克石斛和1克土茯苓，加入适量的开水冲泡即可。如需要增加效果强度可以根据需要调整配比。

注意事项

灵芝石斛土茯苓中药无论在剂量上还是使用时间上，是存在一定的差异的。因此，建议在使用之前与中医师傅或专业药师咨询。中药具有较强的功效，但使用也有一定的副作用，如果使用方法不当可能会造成不良影响。在平时的饮食中也需要注意一定的搭配方法和药物的搭配是否合理。

总之，灵芝石斛土茯苓不仅可以帮助您增加体力，提高免疫力，还可以帮助您预防疾病，保健长寿。但是，建议在吃的过程中务必注意食用的剂量和药物的质量。如果想达到更好的保健效果，建议在专业医师的指导下进行使用。同时，在治疗期间如果出现不适症状，应立即停止使用。