灵芝孢子粉的功效和用量是多少?千万别盲目食用

现代人们养生意识在逐渐的提高,为了改善自身的免疫力,不少的人们都会选择服用一些养生保健品,而市场上销售的养生保健品类型相对较多,灵芝孢子粉属于相对常见的一种,也受到了很多消费者的青睐,对于灵芝孢子粉的功效和用量是多少?这个问题很多消费者并不很清楚。那么灵芝孢子粉的功效和用量是多少?下面为大家详细的介绍一下。

服用灵芝孢子粉能起到保健的作用,有利于降血脂和保护心脑血管,对于增强身体免疫力和体质有较好的作用。关于灵芝孢子粉的功效和用量是多少这个问题,需要根据自己的体质遵从医生的指导科学的进行,服用灵芝孢子粉可以改善身体免疫力低下、体质虚弱等不良症状,对于心脑血管疾病的预防有较好的作用,同时可以起到调节神经系统改善肠胃不适等的效果。而在服用剂量方面,一般建议每天服用1~2次,每次服用1~2克,若病情严重的患者可以适当的增加服用剂量,建议每天服用2~3次,每次用药2~3克,具体的可以咨询医生,结合自身的情况,不要盲目的使用。

服用灵芝孢子粉要注意服用的正确方法,但前提是要选择的高品质的灵芝孢子粉,这样才能够保证较好的服用效果在面对市场上良莠不齐的商家,若是选择的不良商家生产的三无产品,不仅不能够起到调理身体的作用,甚至可能会对健康造成不良的影响。专家推荐选择正规厂家生产的产品,如芝素堂灵芝孢子粉,芝素堂拥有国健字号标志,产品外包装上有小蓝帽标志,保证了产品的安全性,这也是国家对保健品生产的基本要求,芝素堂灵芝孢子粉有效成分灵芝三萜含量在业内最高,产品外包装上明确写明含量5.5%有些商家会吹嘘自己的产品,但产品包装上却并没有写清楚相关的成分,此种现象一看就是骗人的。

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