灵芝孢子粉是作为一种口碑很不错的保健品活跃在大家视野中的，因为其功效多且显著受众也越来越多，但这些受众也不乏一些小白，对灵芝孢子粉的用法用量不是很熟悉，针对这部分人群要掌握灵芝孢子粉的用法用量，首先应该避免在灵芝孢子粉的用法用量上的一些误区。

这些误区中“致命”的一条就是使用开水冲泡灵芝孢子粉，这对灵芝孢子粉中的有效成分来说简直是致命的，灵芝孢子粉在高温下很容易失去活性，进而发挥不出效果，对人体也就产生不了什么作用。合适的用法就是温水冲泡，适宜温度保持在40度左右。还有一部分人群听信了灵芝孢子粉的花样吃法，将其加入滚烫的粥或者汤中，这同样是不可以的。

再者就是在用量上达不到标准，有些人会觉得灵芝孢子粉营养物质丰富且还具有较强的滋补性，害怕吃多了上火，刻意减少服用量，在用量上达不到标准。首先灵芝孢子粉性平，较温和，不会有上火的情况发生，即使适当过量服用也不会对身体产生伤害，甚至对一些患有基础的患者来说，加量服用的话对症状的缓解还会有效果。

除了对灵芝孢子粉的用法用量上的误区，有些人在购买灵芝孢子粉时不免会踩一些大坑，常见的就是听信商家的宣传噱头，即使不符合国家食用保健品标准，没有小蓝帽认证，消费者也会在这种“三无商家”中购买产品。灵芝孢子粉这个市场可以说水很深，没有商家销售资质，食用安全达不到标准，检测报告数据造假等等的现象很常见。

而消费者想要跨过这些大坑，首先就要了解这些商家资质是否齐全，商家信息与产品信息都是需要了解的，动动手指到国家企业信用信息系统就能够查询到商家信息，其实简单的方法就是看产品是否有小蓝帽标识，市场上卖的不错的一款产品芝素堂灵芝孢子粉，其外包装上方就有这样一顶小蓝帽子，如果细心的话，还会发现外包装上除了小蓝帽标识还印制着有效成分含量，能够将有效成分含量印制在包装上的商家是更值得相信的，因此芝素堂灵芝孢子粉也受到了广大消费者的信任，也因为其有效成分含量高，对人体效果好，在市场上赢得了越来越多消费者的青睐。