灵芝杞子人参酒配方

在快节奏的生活中，许多人在工作与学习中过于劳累，容易出现身体不适的状况。特别是老年人更加需要保养身体，而灵芝杞子人参酒是一种极好的自制健康无负担的饮品，有助于提高人体及健康状况，下面我们就来介绍一下灵芝杞子人参酒的制作方法。

材料准备

以下是做浓香灵芝杞子人参酒所需的材料：

灵芝20g

杞子20g

人参20g

陈酿白酒（高粱酒）500ml

蜂蜜适量

在这里需要说明的是，灵芝，杞子，人参这几种材料都可以去药店买到草药材料，但好去正规店咨询，选购质量较好的草药材料。

制作步骤

1. 将灵芝，杞子，人参分别放置于开水中焯水一下，然后捞出，控水分备用。

2. 起锅放入陈酿白酒，加热至60-70度左右。

3. 将焯好水的草药材料加入锅中，再用小火煮沸2-3分钟即可。

4. 关火待酒温降至25-35度，将酒温控制在这个温度范围内，这样可以保证酒的活性和提取物质的成份。这个步骤时间一般为8-12小时，如果酒的酒体需要较为完美的话，可将时间增加至2-3天。

5. 将酒滤去渣后，加入适量的蜂蜜和砂糖，搅拌均匀即可。

使用方法

每次饮用量为20-30ml，一般在早上和晚上饮用即可。有需要的话，也可以在下午时饮用。

功效与人群

该酒可以起到非常好的补养效果，它能够提高人体的和免疫功能，提升身体的，对于各类人群起到非常好的养护作用。还有助于保持心健康，增加记忆力和抗的细胞作用。

注意事项

1.该酒具有较强的性质，故在使用过程中需要注意饮用量和时间的规律，不能过度饮用，一次也不要超过50ml。

2.在饮用过程中，建议不要吸烟或饮酒，同时不宜同时使用其它药品。

3.对于孕妇和哺乳期妇女以及患有特定的人不宜饮用。如果您有特殊，建议先咨询医生后再饮用。

结语

因其独特而珍贵，人参已被誉为神草。而灵芝则敬称为御用补益草。杞子生长在黄土高原，随着时间慢慢被赋予了高营养和丰富营养的含义，三种中草药的结合，构成了一种很好的补养酒精饮品----浓香灵芝杞子人参酒。相信只要大家按照上面所述的方法制作，能够自制一份天然成分、强身健体的好酒，享用健康灵气及养护生命。