灵芝枸杞子红枣泡酒用量

灵芝、枸杞子、红枣都是常见的中草药，具有很多保健作用。将其泡制成酒，不仅可以增强体质，还可以延缓，保护等。下面介绍一下灵芝枸杞子红枣泡酒的配方及用量。

用料

灵芝、枸杞子、红枣各50克，白酒1000毫升。

制作过程

1.将灵芝、枸杞子、红枣洗净后，分别略拍松。

2.将这三种材料放入干净的玻璃瓶中，倒入适量的白酒。

3.将瓶口用棉花塞住，放置在阴凉通风处，每天摇晃瓶子几次。

4.泡制30天即可食用，酒可以反复续泡不断。

注意事项

1.泡制时要使用干净的瓶子，瓶子不要有异味，好烘干一下。

2.避免阳光暴晒，防止酒变质。

3.饮用时可以根据自己的口感加入适量的水。

用量

1.常饮者推荐每日50毫升，可分几次饮用，具有长期保健的功效。

2.需要的人可根据自身情况适量增减，但不宜过量。

3.酒液浸过的干良材料也可以食用，可以用来泡茶或者煮粥，具有养生功效。

综上所述，灵芝枸杞子红枣泡酒是一种非常好的保健饮品，有不错的养生功效。但是在饮用的时候要按照个人情况适量饮用，不可过量或者未经药师指导私自使用。