1. 了解灵芝和人参的品种

灵芝和人参是常见的材，但不同品种的灵芝和人参具有不同的功效。在选购灵芝和人参时，需要了解不同品种的特点，以便选购到符合自己需求的灵芝和人参。

2. 观察颜色和形态

优质的灵芝和人参的颜色应均匀，表面平整，整个品种的宽度应该一致。干燥的灵芝和人参颜色应该自然，没有明显的变色或者补色的痕迹。对于新鲜的灵芝和人参，应该看它们的形态是否正常。

3. 闻味

优质的灵芝和人参应该有清香味。如果有浓烈的气味，应该避免购买。

4. 确认产地和生产商

在选购灵芝和人参时，需要尽可能确认它们的产地和生产商。一些制假者会生产和出售质量低劣的灵芝和人参，以低廉的价格吸引消费者。因此，选择正规的商家和生产商是非常重要的。

5. 了解药材的质量等级

灵芝和人参都有不同的质量等级。在选购这些药材时，需要了解它们的质量等级，并根据自身需求确定选购哪个等级的药材。质量等级越高的灵芝和人参通常价格也更加昂贵。

6. 注意保存方法

选购好的灵芝和人参也需要注意正确的保存方法。灵芝需要保存在密闭的容器中，并放在阴凉干燥的地方。人参应该放在干燥的地方，远离阳光照射和潮湿的环境。

7. 谨慎使用药材

无论是灵芝还是人参，都属于材范畴，使用时需要注意用量和使用方法，避免过量使用或者滥用。在使用时，可以先咨询医生或者师的建议，以确保正确使用这些药材。