三七黄芪枸杞灵芝泡酒配方

随着人们对健康的重视，越来越多的人开始选择自酿佳酿来补充营养。三七黄芪枸杞灵芝泡酒是一种四味配制的自酿佳酿，具有丰富的药用价值和美味。以下是制作这种酒的步骤和配方。

配方

三七：30克

黄芪：30克

枸杞：30克

灵芝：15克

白酒：1公斤

制作步骤

1. 材料准备

将三七、黄芪、枸杞和灵芝按配方比例准备好，注意要选择新鲜、干燥、无霉变的材料。

2. 泡酒

将四种一起放入干净无异味的玻璃瓶中，加入1公斤白酒，注意白酒要选用高度为50度以上的白酒。尽量让浸没在白酒中，然后盖紧瓶盖，放置在阴凉干燥通风处进行泡酒。

3. 成品调理

大约30天后，泡酒的药材会变得干枯，酒液也会变成深棕色。此时可以过滤出成品酒液并进行调理。根据口味喜好选择加入适量的冰糖或蜂蜜进行调甜，也可以根据需要加入一些水稀释酒液。如果想要增强酒液的口感和香气，可以将酒液倒入干净的玻璃瓶中再放置7天左右即可。

功效与食用方法

三七黄芪枸杞灵芝泡酒具有、益精补髓、提高、延缓等功效，在日常生活中饮用可以起到保健作用。每天可饮用30ml左右的泡酒，可在饭前或饭后饮用。此外，避免过量饮用。

注意事项

1. 制作过程要注意卫生，材要经过认证可靠的来源购买。

2. 在泡酒过程中要避免阳光直射，防止酒液受到污染和氧化。

3. 饮用时应适量，避免过量饮用，引起不适。对于患者、孕妇和儿童，应该在医生指导下饮用。

总结

三七黄芪枸杞灵芝泡酒是一种具有药用价值和美味的自酿佳酿，不仅可以保健养生，也可以满足自制饮品的兴趣爱好。这种酒的制作步骤简单，但制作过程需要注意卫生和材料来源，同时在饮用过程中也要注意适量饮用，引起不适。相信通过以上的介绍，大家对三七黄芪枸杞灵芝泡酒的制作和饮用有了更加全面的了解。