灵芝煲鸡食谱做法窍门
灵芝是一种具有很高药用价值的材,一般都可以炖煮成药膳来食用。不过,随着人们对于健康饮食越来越注重,灵芝也逐渐成为了一种美食。灵芝煲鸡,选用了经过提取的灵芝精华,炖制出鲜香味美的一道菜肴。下面就让我们来详细讲解一下做法吧。
烹饪材料
1. 鸡肉或乌鸡一只。
2. 新鲜灵芝一块。
3. 姜片5片。
4. 料酒适量。
5. 生抽、盐、白胡椒粉各适量。

6. 清水适量。
做法步骤
1. 清洗处理: 将鸡肉或乌鸡洗净,去毛去内脏,切成块状;灵芝也要修整一下,去掉根部,沿着菌盖把菌柄裁去。
2. 准备工作: 将锅烧热,加入清水,然后把鸡块放入水中焯水,焯水时建议加一片姜片提味。焯一下去掉色以及杂质,取出鸡块捞至碗中。
3. 煮鸡汤: 把焯水过的鸡块重新放入锅中,加清水,再加姜片,放入适量的盐,倒入适量的料酒,用中小火煮40-50分钟,直到鸡肉变得非常嫩。
4. 调味调汤: 将灵芝精华放入锅中,然后加入适量的盐、白胡椒粉、生抽,继续用手搅拌均匀,然后再盖上锅盖焖10分钟,即可。
5. 品尝食用: 后,取出锅内的佳肴,摆盘,沥干汤水,撒上一些葱花,香菜即可食用。
烹饪小窍门
1. 鸡块不可过多,否则会影响到味道。
2. 灵芝始终在入锅之前都不要浸泡于水中,以免影响其。
3. 灵芝精华放入煲汤中,蒸发速度很快。如果觉得汤水少,可以适量增加加水。
4. 如果愿意,可以加入其它的食材来炖煮,例如枸杞、红枣等,可以让灵芝煲更加鲜美,同时增强营养价值。
5. 准备煲汤前,需要在锅内加水后烧开,然后把鸡肉或乌鸡放入水中焯水,焯一下去掉色以及杂质,达到保证菜肴的口感和品质。
6. 煲鸡汤时,建议选用高压锅,这样可以让汤汁更加入味,鸡肉也变得更加鲜嫩。
总之,灵芝煲鸡是一道美味可口,又有营养保健功效的佳肴,不妨在家中尝试一下,相信一定会让你的味蕾和身体都得到全面的满足。
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