灵芝泡酒要放几粒才好呢？

灵芝，是一种珍贵的中草药，也是酿制泡酒的好材料。但是，很多人在制作灵芝泡酒时不知道应该放多少灵芝，导致泡酒的味道不够浓郁，功效也不够显著。那么，究竟应该每瓶酒放多少灵芝呢？专家给出了以下建议。

1. 泡酒用多少灵芝？

制作灵芝泡酒，要按照药食同源的原则，要选用优质的灵芝，而且要根据泡酒的规格来放入适量的灵芝，一般来说，每500毫升的白酒放入2-3克的干灵芝或5-6克的鲜灵芝即可。如果是小瓶的白酒，一粒干灵芝或2-3小块鲜灵芝就可以了。

2. 灵芝泡酒的酿造方法

制作灵芝泡酒，要先将选好的灵芝晾干。然后准备好白酒，一般用五粮液、剑南春、茅台等高度白酒为佳，也可以用黄酒、米酒等。将干灵芝放入酒瓶中，或将鲜灵芝切成小块，放入酒瓶中。然后将酒瓶密封，放置在阴凉通风处，每天轻轻摇动数次，酒与灵芝充分接触，利于灵芝中有效物质和白酒充分结合。

3. 灵芝泡酒的功效与注意事项

灵芝泡酒具有明显的抗、免疫增强、降、降等功效。但是，在饮用时，也要注意以下事项：

1）饮用量要控制，一般一次不要饮用太多，以免对产生不良影响；

2）饮用前应提前用开水泡开，以助于灵芝中有效成分溶解；

3）不宜空腹饮用，以免刺激胃粘膜；

4）孕妇、哺乳期妇女和体弱多者不宜饮用。

4. 总结

制作灵芝泡酒需要选用优质的灵芝，根据泡酒的规格来放入适量的灵芝，然后密封酒瓶，放置在阴凉通风处，每天轻轻摇动数次，酒与灵芝充分接触。饮用时也需要注意饮用量的控制和注意事项，以免对身体造成不良影响。