导读：

灵芝孢子粉是对人体很好的一种保健食品，对身体各个方面都有很好的工效，那么灵芝孢子粉的食用禁忌大家也要注意，首先灵芝孢子粉服用的时候禁止用开水冲服，而要用60度左右的温开水来冲服，这样可以避免破坏其有效成分，其次少年儿童，孕妇乳母这类人群不适宜服用灵芝孢子粉，这类人群对这方面的研究比较少，因此为了对这类人群人身安全负责，不建议服用，后灵芝孢子粉更好和西yao间隔半小时以上再吃，以免影响效果，大家服用灵芝孢子粉就是为了效果好，那么我们就要选择灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，只有灵芝三萜含量越高，效果才能越好，因此芝素堂就是品牌，其灵芝三萜含量国内更高，效果更好。