导读：

孢子粉每次吃几克好一些呢？灵芝孢子粉目前市面上品牌很多，也很受大众喜爱，首先灵芝孢子粉建议用60度左右温开水冲服食用，勿用开水冲服，这样会破坏其中的有效成分，更好早晚饭前半小时空腹服用，每次用量每个品牌规定也是有不同的，可以参考服用品牌包装上的用量，那么这就关系到其中的有效含量灵芝三萜，有的品牌可能灵芝三萜含量少那么服用量就会多一些，而且效果也不好，灵芝三萜含量高的，效果会更好，灵芝三萜含量是衡量灵芝孢子粉效果好坏的关键，因此要选就要选择灵芝三萜含量高的品牌，目前芝素堂灵芝三萜含量国内领先，效果也是更好的，具体可加微信zst365咨询。