灵芝家常汤水的做法大全

灵芝是一种珍贵的中草药，被誉为“草中皇后”，具有很多功效。它可以增强人的、促进、改善等多种功能。现在，我们将为您介绍灵芝家常汤水的做法大全。以下是几个做法，供您选择。

灵芝炖鸡汤

材料：

灵芝10克

鸡块500克

枸杞10克

姜适量

盐适量

步骤：

将灵芝浸泡在温水中约1小时，然后泡软切小块备用。

锅中加水，放入鸡块，焯水捞出备用。

锅中加清水，大火将水开制，放入鸡块、灵芝块、枸杞和姜。

将汤煲开后转小火，煲至1小时。

加入少许盐调味即可。

灵芝红枣汤

材料：

灵芝3-5克

红枣15个

蜜枣适量

水适量

步骤：

将灵芝清洗干净，切成小块，红枣洗净。

将灵芝和红枣放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煮约1小时，直到汤色变浓，灵芝软化。

加入适量蜜枣调味即可，糖尽量少放。

灵芝老鸭汤

材料：

灵芝20克

老鸭半只

生姜2片

枸杞适量

盐适量

步骤：

将灵芝泡发，去除蒂部并切碎备用。

老鸭洗净斩件，生姜切片。

锅中放入一半清水，加入生姜煮沸后放入老鸭煮沸，撇去泡沫后放灵芝和枸杞，转小火炖煮约2个小时，加盐调味即可。

灵芝枸杞猪心汤

材料：

灵芝20克

猪心1个

枸杞20克

清水适量

步骤：

灵芝泡发后水洗净，与枸杞洗净备用。

将猪心剁成小块，加清水倒沸水里汆烫捞出沥水。

锅中加清水，放入猪心、灵芝、枸杞煲烂约1小时，加盐调味即可。

以上灵芝家常汤水的做法，可以根据自己的口味适当调整材料的用量，让您在家就能轻松享受灵芝的好处。