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喝了灵芝孢子粉是怎么回事
这个是不正常的，考虑是胃蠕动减慢，使用灵芝粉引起的，可能这比较干燥，是温燥之品，而你可能本身就有阴液不足的情况，所以会更加厉害，好是停用，密切观察看看，注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辣的。灵芝孢子粉先停了，以及建议适当的补充水分，平时适当活动的。
灵芝孢子粉的功效、作用及禁忌是什么
灵芝孢子粉的功效、作用及禁忌是什么？
灵芝孢子粉具有抗、保护、抗凝等作用。据现代研究显示，灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖成分可延长凝时间，可延缓或抑制的形成。有实验表明，灵芝可作为聚集抑制剂，有助于防止动脉的形成，进而起到防止的发生。灵芝中的部分成分对有保护作用，有助于增强心肌收缩力，改善心肌氧供应等。灵芝中的部分提取物可以增加浆的浓度，促使葡萄糖代谢。除此之外，灵芝孢子粉还具有延缓、调节、保护、等作用。使用灵芝孢子粉时应注意，对灵芝者禁止使用本品。部分用药人群服用灵芝后会出现轻微不良反应，如咽干、、精神亢奋、流鼻等，一般停止服用后，上述症状会自行缓解，如症状没有缓解或有所加重，应及时到医院。
本内容由河北医科大学第三医院临床药学部副主任药师解皓审核
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拉不出大便是怎么回事
拉不出大便是怎么回事？
拉不出大便，可能是由于不良生活习惯、结肠肛门、肠外其他以及心理因素等引起。
拉不出大便其实是的一种表现。正常人每日排便1～2次，或1～2日排便1次，是指每周排便少于3次，并且排便费力、粪便干结等。可由以下因素引起。
1.不良生活习惯：由于等各种原因引起的进食量过少，以及现代人普遍饮食过细、蔬菜水果摄入量少以及饮水量少等不良饮食习惯；久坐、卧床造成的运动量过少；以及排便习惯不良和滥用泻药等因素。
2．结肠肛门：如先天性巨结肠、肠易激综合征、性肠、结肠、盆底失弛缓症以及肛裂、痔等肛门。
3.肠外：脑梗死、脑萎缩以及症等精神性，功能减退、等，子宫内膜异位症、等盆腔。
4.心理因素以及其他因素：人际关系紧张，心情长期处于压抑状态，都可使自主紊乱，引起肠蠕动异常。外出旅游、熬夜等生活习惯的改变也可导致排便规律改变。
因此，拉不出大便可以从生活习惯上入手改变，如果还未能缓解的话，需要及时就医。
本内容由北京中医药大学东直门医院消化内科主任医师李晓林审核
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