导读：

是人体很重要的防御系统，一旦低下，身体就会出现一系列问题，稍不注意还会导致严重的后果，因此一定要注意提高自己，那么低下怎么改善呢？建议日常生活中饮食务必做到营洋均衡，多样化，一定多吃新鲜蔬菜水果，可以适当锻炼来提高身体素质，要想从根本上调理好身体建议可以服用灵芝孢子粉来调理，灵芝孢子粉对人体有扶正固本的工效，可以提高身体，从根本上调理全身机能，长期服用会有更好的效果，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好。