灵芝孢子油的禁忌

1.儿童、孕妇、哺乳期妇女和体弱多者不宜食用灵芝孢子油，因为灵芝孢子油具有药用价值，过量服用可能会对身体造成负面影响。

2.灵芝孢子油属于保健品，不能替代，对于正在接受特定的患者，不能随意食用，应在医生指导下使用。

3.有些人对灵芝孢子油，如果出现反应，应立即停用灵芝孢子油并就医处理。

灵芝孢子油的副作用

1.轻微的道不适：灵芝孢子油具有安神、、调节免疫系统的作用，但是如果过量食用或者个体体质不适合，可能会出现轻微道不适的现象，例如恶心、头晕、不振等。

2.液减少：灵芝孢子油具有明显的抑制生长的作用，有些人长期（6个月以上）食用可能会出现减少、粒细胞减少等现象。

3.影响代谢：灵芝孢子油中含有大量的黄酮类化合物，这些化合物具有很强的生物活性，在体内可以通过影响的代谢作用而影响其他的效果，特别是那些需要靠代谢的，如药、抗生素等。

4.其他:部分人食用灵芝孢子油后会出现牙龈出、皮疹、下降等不良反应，这类人群应该在医生指导下使用并严格监测身体反应。

灵芝孢子油的注意事项

1.购买时应当选择正规品牌的产品，以免买到劣质芝孢子油或者掺假油，造成身体损伤。

2.食用前请仔细阅读产品说明，按照说明进行使用，并记得咨询医生的意见。

3.灵芝孢子油虽然可以起到一定的保健作用，但并不能替代，有或者史的人群应该在医生指导下使用。

4.不要过量食用，避免造成身体负担和损伤。

5.灵芝孢子油应该存放在阴凉、干燥的地方，避免阳光暴晒和潮湿环境影响品质。