灵芝嫩芽炖汤的做法视频

灵芝素享高尚，嫩芽入笼入口鲜。灵芝嫩芽炖汤既饱含灵芝的药用功效，又兼顾嫩芽的口感和营养，深受人们喜爱。如果您想要学习这道菜的做法，本文将为您提供一份健康好味的灵芝嫩芽炖汤食谱视频。

步骤一：准备食材

首先，我们需要准备以下食材：

灵芝5g、鸡腿肉300g、玉米粒150g、枸杞20g、腰果20g、冬菇适量、姜片适量、盐适量、水适量。

步骤二：处理食材

其次，我们需要对上面提到的食材进行处理：

1.把灵芝泡发好切成小块;

2.鸡腿肉去骨，切成适当大小的块;

3.枸杞泡发后备用;

4.腰果备用。玉米和冬菇可以不用处理。

步骤三：开始烹饪

接着，我们就可以开始烹饪灵芝嫩芽炖汤了：

1.把鸡腿肉放入开水中焯水后捞出备用;

2.取一个砂锅，加入适量清水，加入泡发好的灵芝块;

3.将焯过水的鸡肉放入砂锅中，加入枸杞、腰果、玉米粒以及姜片;

4.放适量盐;

5.后，加入适量冬菇片;

6.将砂锅炖开后改小火炖1小时即可。

步骤四：享用美食

后，炖好的灵芝嫩芽炖汤就可以开吃啦！别忘了喝着香浓的汤汁，品尝嫩芽和灵芝的鲜美。

总之，做一道灵芝嫩芽炖汤不仅口感好，而且富含营养，具有很好的保健作用。希望这份灵芝嫩芽炖汤食谱视频可以帮助您自制一道好味道的美食。