灵芝士茯苓祛湿汤配方大全(12道祛湿好汤：灵芝士茯苓配方汇总)

祛湿是中医养生的重要方法之一，湿邪入体会引起很多，例如、、等。针对这些，我们可以选择一些祛湿汤来进行调理。灵芝士茯苓就是一种很好的配方，下面我们介绍12款灵芝士茯苓祛湿汤。

1.灵芝士茯苓苦参汤

灵芝：30克；士参：15克；茯苓：30克；苦参：10克。将大枣洗净去核，灵芝、士参、茯苓、苦参也洗净后放入瓦煲中，加适量水，大火煮沸后转小火收干，去渣，去除灰泡即可。

2.莲子广陈汤

莲子：30克；广陈：30克；茯苓：30克；灵芝：30克。将以上四味药洗净后加适量水，大火煮沸后转小火煎煮两个小时，去渣去泡即可食用。

3.美容祛湿汤

红枣：50克；龙眼：20克；茯苓：10克；枸杞：20克；灵芝：20克。将以上五味枸杞送葬先焙干后，将所有的材料洗净一起放入瓦煲中，加适量水煮沸，转小火煲煮两个小时，去泡去渣即可食用。

4.灵芝士茯苓芡实汤

灵芝：50克；士参：15克；茯苓：30克；芡实：30克。将所有药材洗净后一起放入瓦煲中，加适量水大火煮沸后转小火煲煮两个小时，去泡去渣即可。如煮出的汤体积不足，可加入适量的水再次煮沸。

5.灵芝士茯苓丁香汤

灵芝：50克；士参：30克；茯苓：30克；丁香：10克。将以上四味药材洗净后放入瓦煲中，加适量水煮至汤色变为深棕色，去泡去渣即可服用。

6.灵芝士茯苓酸枣仁汤

灵芝：30克；士参：15克；茯苓：30克；酸枣仁：30克。将所有药材洗净后一起放入瓦煲中，加适量水大火煮沸后转小火煲煮两个小时，去渣去泡即可。

7.灵芝士茯苓蔓荆子汤

灵芝：50克；士参：15克；茯苓：30克；蔓荆子：30克。将所有药材洗净后一起放入瓦煲中，加适量的水大火煮沸后转小火煲熬两小时，去泡去渣即可饮用。

8.灵芝士茯苓五味子汤

灵芝：50克；士参：30克；茯苓：30克；五味子：30克。将以上药材洗净后加适量的水煮沸后转小火熬煮两小时，去泡去渣即可饮用。

9.灵芝士茯苓木瓜汤

灵芝：50克；士参：20克；茯苓：20克；木瓜：适量。将所有药材洗净后和适量的木瓜一起放入瓦煲中，加适量的水大火煮沸后转小火煲熬两个小时，去泡去渣即可。

10.灵芝士茯苓猪骨汤

灵芝：50克；士参：30克；茯苓：30克；猪骨汤：适量。将灵芝洗净，锯成碎末；士参、茯苓洗净，切块；将灵芝、士参、茯苓放入瓦煲中，倒入适量的猪骨汤，大火煮沸后转小火煲熬两小时，去泡去渣即可。

11.灵芝士茯苓陈皮汤

灵芝：50克；士参：20克；茯苓：30克；陈皮：10克。将以上药材洗净，灵芝锯成碎末，士参、茯苓切小块，和陈皮一起放入瓦煲中加适量的水，大火煮沸后转小火煲两个小时，去泡去渣即可食用。

12.比水梨瘦肉汤

灵芝：50克；士参：30克；茯苓：30克；瘦肉：500克；大水梨：2个。将瘦肉洗净爆破后切块，将大水梨去皮去籽切成小块；灵芝锯成碎末，士参、茯苓也切小块；将所有的材料放入瓦煲中，加适量的水大火煮沸后转小火煲两个小时，去泡去渣即可。注意，大水梨要在煮肉前加入。