本文目录

1. 野生灵芝有啥作用
2. 孢子粉保质期多长时间

野生灵芝有啥作用

野生灵芝的功效与作用是什么？

野生灵芝味甘，性平，归心、、、经，具有安神、止咳的功效，可用于心神不宁，心悸，虚咳喘，虚劳短气，不思饮食等。现代研究表明，灵芝中的有效成分还具有改善记忆力、护脑、促进造功能、调节免疫、、抗凝、抗形成、抗、抗动脉粥样硬化、抗损伤、保胆、抑菌等作用。

野生灵芝味甘，具有滋补的效果，入心经，所以可以益心气、安心神，常常用来心神失养引起的心神不宁、、惊悸等。

另外，野生灵芝又入二经，可以补益之气、止、息，常常用于虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等。

目前，野生灵芝还被用于减少症、、克山、、萎缩性肌强直、鹅膏蕈中毒、慢性胆囊炎等。需要注意的是，野生灵芝不可以代替用于，如有相应需求，请到正规医院就医。

本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核

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孢子粉保质期多长时间

灵芝孢子粉保质期时间长短与个人的保存方式有很大的关系。

如果保存得很好没有破壁的话，就可以像灵芝孢子粉胶囊外包装上面注明的保质期一样，是可以保存2年的。

相反，如果是已经破壁的灵芝孢子粉，因为其长期暴露在空气中，就会很容易氧化变质，所以只能保存一年，这时候建议把灵芝孢子粉放进冰箱的冷藏室里面，保质期也就再可以延长六个月。此外，需要注意的是，破壁后的灵芝孢子粉要避免高温，因为温度太高的话不仅会破坏灵芝孢子粉里面的营养成分，还会加快它变质的速度。因此，建议破壁后的灵芝孢子粉，好是放置在避光、低温或者是阴凉的位置保存，这样能够更好保护灵芝孢子粉的品质，以防它变质给身体造成不必要的伤害。还有，在服用灵芝孢子粉保之前，要记得看保质期，一旦超过保质期后，是不能继续食用的。