吃了氨糖还须吃钙片吗小孩？

氨糖是一种营养补充剂，对于维护关节健康和增强骨骼健康具有重要作用。氨糖主要是帮助身体合成骨骼组织中所含的主要成分之一，即软骨素。这种天然物质也存在于人体的结缔组织和附属组织中。因此，氨糖对于小孩子的健康成长和发育具有非常大的意义。

然而，对于小孩吃了氨糖后是否需要再额外补充钙片这个问题，没有一个统一的回答。这是因为每个小孩的体质和生长情况都不尽相同，需要个体化的评估。小孩是否需要额外补充钙片，要考虑到他们的年龄，身体质量，食用的食物种类以及饮食习惯等因素。

小孩需要补充钙的情况

钙是组成骨骼的重要成分。骨骼的健康发育需要充足的钙量。对于一些营养摄入不全面或者吸收不良的小孩，补充钙片是有必要的。此外，对于一些需要大量运动的小孩，比如打篮球、跳绳等，他们需要更多的钙来维持骨骼的健康。如果小孩多次，也会增加他们需要补充钙片的可能性。

小孩不需要补充钙的情况

如果小孩饮食合理，摄入足够的钙质，就不需要补充钙片。此外，小孩每天户外运动，晒太阳并适度锻炼可以增加身体的钙吸收能力，并建立良好的骨骼结构，不需要额外的钙片补充。

氨糖和钙片可以同时食用吗？

氨糖和钙片是两种不同的营养补充剂，可以同时食用。但是，它们具有不同的作用，需要在医生或营养师的指导下合理搭配。一般来说，补充氨糖并不会对小孩的钙吸收产生负面影响，反而可以增加钙的吸收，但是剂量需要根据小孩的情况量身定制。

总结

小孩是否需要额外补充钙片，需要根据其个体情况来评估。氨糖和钙片可以同时食用但需要在专业人士的指导下合理使用。家长需要让孩子注意均衡饮食，适度运动，并在必要情况下专业人士的建议下选用合适的营养补充剂。